ベストハウス１２３の感動CMをみて大号泣してました。
めちゃ鼻が赤い＞＜
泣き過ぎて疲れたー。
最近泣き過ぎだわ。
何でもかんでも感極まってしまいます。
頑張ってる人なんてみたら、間違いなく号泣です。
でも泣くとすっきりするねー。
笑うと泣くはストレス解消になっていいね。あと歌うも。
そして関係ないが、いくら仕事とはいえ今日食べ過ぎたー＞＜
うーんでも仕事だから仕方無い。
明日少し摂生しなければ。
体脂肪を減らそう運動はバリバリ実行中でして、毎日腹筋に励んでます。
その効果が少し現れたのか、一向に減る気配もなかった体脂肪が少し減ってきた！
わーーーい♪
って思った矢先の食べ過ぎ。。
せっかく減少傾向なってきたんだし、この波には絶対乗りたい！！
諦めずに頑張らなきゃ。
今日はほぼ半年ぶりに会う幼馴染にも「痩せた」言われたしね＾−＾
普段職場では毎日顔合わせてるから言われることがない「痩せたね」の一言。
これが何よりも励みだわ。
他に半年くらい会ってない友達に片っ端から会って「痩せたね」って言ってもらいに行こうかな。
うっかり、４，５年ぶりの友達に会うと逆に「太ったね」って言われるんだろうな。
気をつけよう。
とにかく励みを見つけて自分自身を奮い立たせなきゃ。
今からがガンバリどころだし、ここで頑張ったらきっと私もっと痩せるはずだから。
と、毎日言い聞かせております。
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