暑いいい；； 今日すごく暑かった。 日差しが痛かった。 そして、湿度が高いーーー！ じっとりとして今の時期の暑さは堪えます。 そんな暑い日は、もりもり運動すっぞー！ って勢いよくフィットネスに行き、ガンガン！筋トレをしたのですが、やりすぎたのか…