プチぎっくり腰に2度もなり、すっかり運動というものから遠ざかり、なんだか体の至る所が伸びないという面白くない状態が続いてたので、やっと本当に重い腰を上げて運動に行って参りました。 2ヶ月以上ぶりに行くジャザサイズ。 ひとまわり大きくなった私…
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