久しぶりに腹筋的なエクササイズを昨日したら、夕方あたりになって筋肉痛がやってきた＞＜ お腹っていうか胃のあたりの筋肉が激痛い(>_ くしゃみしただけで激痛！！ ぎゃー！ いかに運動不足だったかが伺えます。 そう、ダイエット滞り中！えへ！ いろいろあ…