私が考案というか思いついた、
”内臓ネーミングダイエット”
着々と結果を出しております。
食べ過ぎを防止する私は、胃袋を単に”胃袋”と無機質に捉えると、欲望の方が勝手しまう。
そこで、胃袋に名前をつけて、”心”ある別人格のものとして考えることで、欲望に負けがちだった私が”胃袋”に気を使って食事をセーブできるという、意志の弱いわたしにピッタリなダイエット方法。
胃袋に私は、
レイチェル
と名付けております。
レイチェルと私
というブログも新たに始めてランダムに更新中。
胃袋レイチェルのツイッターなんかも始めて、微妙な変化も報告中。
体重は公表してないですがね。
まだ始めて４週間目だけど、−５ｋｇが見えてきております。
これまでどれだけ食べまくっていたか、如実に表れた次第でございます。
私の周りの同僚友人にも公言して、おかしなダイエットをしていると失笑されておりますが、着々と結果を出す私を見て、じわじわと胃袋に名前をつける人増加中。
これほんまいいと思うんよね！
今私は胃袋に名前つけてるけどさ、たとえばお酒を飲み過ぎてしまう人なんか”肝臓”に名前つけたらいいんだよ。
名前をつけるって不思議なことに、ちょっと思いやりの気持ちが生まれてくるんですよ。
レイチェルを思いやって、食べるものを考えるようになったから。
私だけなのかしら・・・。
いやいやいや、容易に妄想できる人には持って来いだと思うわ！
ちゃんと胃袋のキャラクターも設定すると、なおの事。
本能のままに買い漁って食べていた自分が、嘘のような心入れ替えっぷりだから。
レイチェルを苦しませないように生きてると、自然と痩せるんだよ。
ようやくー３ｋｇの壁を越えて来たので、ぬかることなく益々頑張るわよ！
興味湧いた方はこちら→レイチェルと私もよろしく。
気まぐれ更新だけどね。
がんばるよー！
シワが出来ないようにボチボチやらなきゃね。
ちょっと１ヵ月たってないのに５ｋｇは恐ろしいわ。
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