今日はジムで汗を流しました。 といっても少しだけどね。 そんでサウナに入って自分の汗にびっくり！ 二の腕にまで玉の汗！ 今までとは比べ物にならないくらいの発汗よ。 あと驚いたのが水風呂。 これまで水風呂は、冷たくて腰までが限界だったんだけど、今…